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睡眠中也能学本领

发布时间:2016-12-07 浏览次数:0

  有的人忙起来废寝忘食。可你知道吗,多项研究显示,其实睡觉时也能让人学本领呢。瑞士苏黎世大学和弗里堡大学的研究人员发现,睡眠有助人们学外语。他们让讲德语的学生在睡前学习一些荷兰语单词,然后在他们睡着后播放单词,对照组则在清醒状态下反复听单词。第二天上午的测试结果显示,“睡觉学习组”成绩更好。研究人员认为,这是因为睡眠有助记忆,但这只对学过的单词有效。同理,美国西北大学的研究人员发现,睡眠还有助学习乐器;波士顿布里格姆妇科医院的研究人员发现,一夜好眠有助人们记住更多名字和面孔。英国《每日邮报》援引研究人员的话报道:“对掌握新的信息而言,睡眠相当重要。”

(源自《燕赵都市报》)

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