编者按：

大学是孩子成长过程中的关键时期，也是他们开始独立面对挑战、全面发展的重要阶段。为助力学生家长更好地了解孩子在大学期间的心理特点，掌握科学有效的支持方式，河北师范大学大学生心理健康指导服务中心特推出“家长心理微课堂”系列推送，以凝聚家校育人合力，护航学生全面发展。

孩子进入大学后，常面临学习、生活、心理多方面挑战，能否顺利适应大学生活，不仅关乎其生活质量，也是独立成长的重要一步。作为家长，要如何应对孩子开学后的适应难题？如何在放手与陪伴间找到平衡，助力孩子平稳过渡？敬请收看本期微课堂。

【微课一】家长如何帮助孩子快速适应大学生活

内容介绍：本节微课堂聚焦大学新生的学习、生活与心理适应等各方面挑战，引导家长充分发挥支持与引导作用，协助孩子做好学业规划、培养生活技能、关注其心理变化，助力孩子快速适应大学生活。

主讲人：教师教育学院 益菲

【微课二】帮孩子跨过“开学适应期”的3个关键点

内容介绍：本节微课堂主要向家长分享了3个实用小妙招，即允许孩子慢慢来、看懂孩子“假适应”信号、放手陪孩子“试错”，以帮助孩子顺利跨过开学适应期，开启人生新篇章。

主讲人：新闻传播学院 王超琼

【微课三】从“掌心”到“守望”—家长如何助力孩子平稳度过大学适应期

内容介绍：本节微课堂通过专业讲解与案例分析，引导家长学会识别孩子成长信号、掌握科学应对挫折和情绪管理策略，助力家长转变教育理念与方式，实现从“掌心”到“守望”的蜕变。

主讲人：外国语学院 董彦秀

大学阶段是孩子成长与发展的重要时期，家长的理解、支持与引导，是他们前行路上不可或缺的力量。让我们共同努力，以科学的方式守望孩子成长，成为他们坚定而温暖的同行者！