我们从小受到的教育便告诉我们“谦虚是一种美德”，做人做事要谦虚，人不能骄傲自大。但如若过分“谦虚”，结果又会是怎样呢？很多人错误地认为谦虚就是将自己想得很糟糕，当有人向其请教一些事情或问题，或想要安排其执行一些任务时，他明明能做好，明明非常有把握，也会“谦虚”地表示自己不太擅长，担心别人给自己扣上不谦虚的帽子。如果你也有这样的经历，那么请和我们一起了解“卢维斯效应”吧！

卢维斯效应是由美国心理学家卢维斯提出的，其含义是谦虚并不是要将自己想得很糟糕，而是完全不去想自己。如果将自己想得太好，也很容易把别人想得很糟。

真正的谦虚并不是贬低自己、抬高别人，而是对自己有一个清醒的认知，从多方面客观地看待自己的优点和缺点。而他说的“完全不去想自己”，是指在面对一件事或一个问题时完全忘却自己，进入忘我的精神境界，从问题和事情本身出发，怎样有利于问题的解决就怎样去做，一切从实际出发。

在人际交往中，卢维斯效应提醒我们要保持适当的谦虚态度，平等地看待他人，使沟通更加顺畅，建立起更和谐的人际关系。

在学习新知识或技能时，卢维斯效应鼓励我们保持一种谦虚好学的态度，更加努力地学习和提升自己。

在职场中，卢维斯效应同样具有重要意义。一个谦虚的员工更容易得到同事和上司的认可。他们往往会通过与他人合作，共同完成任务等来不断地完善自己，提升工作表现。

无论是在日常生活还是职场中，我们都要把握好谦虚的尺度，该表现的时候一定要表现，珍惜自己的优点和成就，同时也要认识到自己的不足并努力改进，对自己形成更为全面的认识。