本期嘉宾

河北师范大学 张春妹

本课程以积极心理学理论为指导，通过分析影响幸福的因素和模型，指出获得幸福的三个原则和五个方法，从而让学生更好了解幸福、收获幸福，在不确定的时代，悦纳自我、关爱自我，遇到更好的自己。