5月19日晚，我校第十九届“5·25”大学生心理健康教育活动之“心意春风”心理讲坛第五期顺利举行。本次讲座的主讲人为我校马克思主义学院党委副书记李萌老师，主题为“积极心态开启幸福之旅——鸭梨山大的日子，你是怎么度过的？”

李老师为同学们讲解了压力是什么，压力是怎样产生的。老师还让现场的同学分享了自己的压力来源，根据同学们的分享，老师总结出了大学生常见的压力类型，并为同学分享了许多缓解压力的方法。在讲座进行过程中，同学们积极发送弹幕与老师互动，老师以截取弹幕的方式为幸运观众送出了礼物。

李老师鼓励同学们将压力转化为动力，必要时也要懂得向其他人求助、倾诉，本次讲座给目前处于毕业季和期末复习中的同学提供了很大帮助。