人们说：大学是半个社会，

在最初的新奇暗淡之后，

迎面而来的是无尽的迷惘。

对自己做一个深入的剖析，

量身打造一份成长计划，

便是尤为重要的。

大学成长计划，换一个角度来理解，就是对我们心中的那片理想天地做一个具体执行的描绘。我们给自己的学习生活做一个较系统而细致的安排，对自己的职业生涯进行规划，为自己的梦插上翅膀。

真正成熟的大学生，进入社会之前，必定会做好职业生涯规划，哪怕是粗放式的框架，也是一种准备。经过不断试错、修正，逐渐适应社会、适应工作，慢慢找到适合自己发展的节奏，经过几年磨练，很好地扎根，开始健康发展。

从现在开始，

坚实脚下的土地，力争主动，

规划我们的未来，为人生的绚烂多姿添彩。

本周推出的心理微课

由温蕊旭老师主讲。

接下来，让我们一起看一下

什么是职业生涯规划，

以及如何进行生涯规划吧!

本期讲师介绍

温蕊旭，现工作于河北师范大学历史文化学院，任学院专职辅导员兼团委书记。在日常思想政治教育工作中，积极探索将心理健康教育与大学生职业生涯规划相结合。不断深入学生、了解学生、服务学生，帮助学生树立健康的心理观，使学生更好地了解自身竞争优势，清晰自我定位，扫除就业心理障碍。积极指导毕业生树立远大目标，制定切实可行的职业生涯规划。其负责的历史文化学院2017级本科生，在河北师范大学2021届本科师范类毕业生初次毕业去向落实率中位列全校第一名。