在上期的训练营揭秘中

乐小知带领可爱的你们一起了解了

单词，读书，早起，早饭四个训练营，

吸引了很多新伙伴的加入。

这一次我们继续去另外几个训练营一探究竟吧~

21天练字训练营

都说字如其人，虽然现在我们用电子产品频率升高降低了我们拿笔写字的次数，但是能写得一手好字仍然是许多同学的最求。作为师范大学的学生的我们，写得一手好字更是很重要。

练字训练营就是这样一个有文化气息的地方~进入之后你能感到就会感到自己的心很快沉静下来，也想要融入进去。

他们的练字形式也是多种多样，只要你想要提升的字体都可以——毛笔字、钢笔字、粉笔字……

每天雷打不动地坚持着，收获着文字那片墨香的土地。

21天锻炼训练营

锻炼训练营一直是我们很受欢迎的一个群，因为——它的受众真是太广泛了，尤其一到春天，为了能在夏天有美丽的身材穿美丽的衣服，会有更多的伙伴来参加。

在这里，他们每天把自己的运动照片和感受发说说打卡，每晚10:30之前，将自己要求:每天把自己的运动照片和感受发说说打卡，每晚10:30之前，将自己在空间的打卡说说截屏发到群相册里，没有按时发的视为没有进行当天锻炼，要接受发红包的惩罚！

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

锻炼训练营营长说：

训练营里大家相互鼓励,交流分享运动体会。感染着我也每天都去跑步，每天锻炼不仅能舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力，最主要的是还能减肥。其实不在于每天运动量有多少，贵在坚持养成良好的习惯。

21天写作训练营

这里玩法很新鲜！

每日营长会给大家以“作业”的形式发到群里。每天小伙伴们都会提交作业，并截图记录。营长还会随机抽取各位写的文章分享在群里并且附上营长的读后感，邀请神秘大咖分享点评。

那么，他们写什么呢？营长说了，文体不限，语言不限，不过为了保证质量，需要做到除诗歌外每日写作字数不少于100字。内容的话，可以写自己一天的感受或者分享在当日发生在自己身上的小故事……大家写的很起劲呢！个个都是小作家。

这里还有营长不定期在群里分享的一些好的写作方法或者好的文章，是不是很惊喜。

在这里，只要你按时打卡，营长就会有暖心互动反馈！这里不是一个机械死板坚持写作的群，我们的写作训练营是充满人性美光辉的。

21天长生不老早睡训练营

爱自己就要好好早睡。

小编转了一圈，看到了最奇葩的一个训练营！进入之后，你会看到一片气很的照片，有的是完全伸手不见五指的黑，有的是隐约能看到宿舍床铺的黑，有的是黑暗中夹着一丝灯光的明亮，还有些是下铺上面的床板……这是在干什么呢？哈哈，这就是我们的长生不老早睡训练营。

我们最美的营长说了，早睡对人的身体健康实在太重要，你想保持健康的身体状态吗？你想有美丽的皮肤吗？你想助力自己的减肥计划吗？来吧，在早睡训练营和大家一起培养早睡的好习惯，让你的生活更加精彩。

每天这里都会在熄灯之前早早地相互营造早睡氛围，互相提醒，很是温暖呢！

是的，早睡有那么多的好处，真是应该和大家一起去坚持，小编看了都动心了呢！

好了，今天的7期训练营探秘（下期）就到这里。

最近有许多小伙伴都私下问乐小知，现在还能不能加入，由于我们已经开营过半所以就请各位小伙伴们再等一等。

现在乐小知这里有个好消息，因为小伙伴们建议我们延长训练营时间，我们决定五一假期回来马上开始第8期训练营的训练，7期老营员可以直接继续参加哦~~一起hi起来，几天之后见吧！

如果你也想找一群伙伴一起践行一个好习惯，欢迎你的加入。